مضرات مشروبات الکلی

بعضی از مردم در هنگام بروز استرس، برای کسب آرامش و یا فرار از مشکل، اقدام به مصرف الکل میکنند. وقتی برای مقابله با استرس، الکل مصرف شود، به مرور زمان منجر به زیاده روی در مصرف و اعتیاد میگردد.  

 

امروزه حدود صد میلیون آمریکایی، مقدار کمی از کالری مورد نیاز خود را با نوشیدن مشروبات الکلی تأمین میکنند. چون الکل ایجاد کالری میکند، اما نمیتواند ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین نماید علاوه بر اینکه مشروبات الکلی عقل انسان را به مرور زمان رو به کهولت میبرد و به این دلیل یک غذای ضد غذا نامیده میشود. به علاوه با مصرف الکل، مصرف غذاهای کالری زا کاهش یافته، بدن از چندین ماده مغذی خالی شده ونیاز اضافی به سائر مواد مغذی پدید می آید. برخلاف سائر مواد مغذی انرزی زا (پروتئین، قند و چربی) الکل فقط به عنوان یک ماده سوختنی توسط سلولهای کبدی بکار میرود. به طور طبیعی کبد چربیها را میسوزاند. وقتی الکل مصرف میشود چربیها نمیسوزند بلکه در کبد ذخره شده و یا وارد خون میگردد. در تیجه چربیهای بالقوه زیان آور در دستگاه گردش خون افزایش می یابد یا احتمال آسیب کبدی وجود دارد. مصرف الکل میتواند موجب بالا رفتن فشار خون، وارد شدن آسیب به عضلات قلب و سیروز و هپاتیت کبدی گردد. الکل میتواند خطر ابتلا به سرطان دهان، حلق و مری را افزایش داده و باعث آسیب زدن به دیواره معده و روده گردد. آسیب وارده به معده و روده میتواند در نهایت موجب تضعیف جذب قدرت مواد مغذی توسط بدن شود. اگر به دلیل کالری زایی الکل مصرف غذا کاهش یابد، سوء تغذیه نتیجه خواهد شد. مصرف الکل نوعی سرحالی و نشاط در فرد ایجاد میکند که اشتها و میل به غذا را در فرد کاهش میدهد. با تداوم مصرف الکل سلولها کبد دیگر قادر به استفاده از ویتامین D نیستند در حالی که این ویتامین برای سلامتی استخوانها، دندانها و برای تولید چندین هورمون ضروری میباشد. لذا مصرف لکل بر فرآیندهای داخلی بدن تأثیر سوء میگذارد. مصرف الکل بر بینایی تآثیر میگذارد. سلولهای چشم به طور طبیعی برای حفظ بینایی نیاز به ویتامین A دارند. با نوشیدن الکل این ویتامین برای تبدیل الکل به انرژی مصرف میشود و در اثر کمبود آن، هنگام شب، دید چشم دچار اختلال شده و تار میگردد. یکی از عوارض تجزیه الکل در بدن تخریب ویتامین B6 میباشد. در نتیجه این تخریب فرد ممکن است دچار کم خونی، خستگی، تمرکز ضعیف، سستی و بیحالی گردد. الکل یک ماده ادرار آور است و میتواند سبب کم آبی سلولهای بدن شود. با دفع ادرار، همراه با آب، ویتامینها و مواد معدنی از جمله ویتامینهای B، C، منیزیم، کلسیم، روی و پتاسیم از بدن خارج میشوند. با مختل شدن عمل جذب اسید فولیک، به علت مداخله الکل در سوخت و ساز ویتامینها، از دریافت این ویتامین توسط بافتهای بدن جلوگیری میشود. کمبود اید فولیک میتواند موجب کم خونی، سستی و بیحالی و ضعف جسمی و روحی گردد.

مهم ترین عوارض الکل

مهم ترین عوارض الکل «یرقان» است که سبب زردی، ورم شکم و نیز خونریزی دستگاه گوارش می‌شود. الکل روی سیستم عصبی فرد اثر گذاشته و در مدتی پس از مصرف، تغییراتی در رفتار و شخصیت فرد باقی می‌گذارد. نابودی بافت مغز از دیگر عوارض سوء استفاده از الکل است. به گزارش سرویس بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، دکترایرج خسرونیا رییس هجدهمین کنگره جامعه متخصصان داخلی‌ از ارایه آخرین یافته‌های پژوهشی در زمینه مضرات الکل بر سیستم گوارش، کبد، مغز و اعصاب وغیره طی روزهای برپایی این کنگره (25 تا 28 اردیبهشت ماه امسال) در مرکز همایش‌های رازی تهران خبر داد.

دکتر خسرونیا با اعلام این خبر افزود: با توجه به شیوع گسترش الکل سفید در کشور به منظور مصارف خوراکی که در بسیاری از موارد به دلیل تقلبی بودن منجر به فوت افراد در کشور شده، کنگره امسال انجمن متخصصان داخلی، یکی از موضوعات و سخنرانی‌های محوری خود را به این موضوع اختصاص داده است.
وی با ابراز تاسف از شیوع مصرف الکل در میان جوانان کشور هشدار داد: الکل علاوه بر سیستم گوارش اثر سوئی بر روی کبد داشته و سبب از کار افتادگی آن می‌شود.
دکتر خسرونیا در مورد فرایند تخریبی الکل گفت: الکل با نابودی بافت زنده کبدی، بافت «فیبروزی» از خود باقی گذاشته و موجب «سختی» بافت کبد می‌شود.
این پزشک متخصص با اشاره به اینکه کبد فیلتری است که سبب تصفیه خون از مواد زاید بدن می‌شود، یادآور شد: بسیاری از داروها و مواد سمی که در داخل غذاهاست، در داخل کبد تصفیه شده، سپس وارد روده و دفع می‌شود.

دکتر خسرونیا مهم ترین عوارض الکل را بیمای